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Yoga é Eficaz Para Dor Nas Costas Do Que Outros Exercícios

Pesquisadores do Instituto de Saúde Americano realizaram uma pesquisa com cem pacientes provando que o Yoga é melhor do que exercícios convencionais para dores crônicas, mostrando que o Yoga é muito eficientes para tratar problemas de dor nas costas. A pesquisa foi... ler mais

12º Retiro de Yoga em Lagoinha – 25 e 26 de Junho

Você já se imaginou alcançar um estado de profunda paz e satisfação, livrando-se do peso nos ombros e com liberdade para fazer o que quiser? Você já se imaginou tirando um tempo só para você no lugar lindo onde você pode encontrar a paz e refletir sobre a sua vida e... ler mais

365 Vídeos Sobre Yoga e Qualidade de Vida

As vezes um grande desafio é o que nos faz sair da zona de conforto e expandir nossa consciência para compreendermos algo que antes não era compreendido. Esse é uma dos princípios de Tapas (superação). E foi esse, um dos motivos que me fez aceitar o desafio de... ler mais

O Poder Feminino – Dia Mundial da Mulher

O PODER FEMININO O dia mundial da mulher não deveria nem existir! Não que elas não mereçam, mas o motivo pelo qual ele foi criado é para lembrar de uma coisa básica e essencial que todos os seres (homens, mulheres, humanos ou não) tem direito. Quero usar um pouco do... ler mais

Conheça a Posição de Lótus ou Padmasana do Yoga

Esses dias esta orientando alguns alunos experimentar o Padmasana (ou Kamalasana). Mas que posição é essa? E quais os cuidados temos que tomar ao se fazer ou treinar esse Asana? Então eu coloquei abaixo um texto muito bom do meu amigo e professor André De Rose falando... ler mais

A Vida Vale a Pena Quando Você Torce Para Não Acabar!

“A vida vale a pena quando você torce para não acabar!” Clóvis de Barros Filho   Já parou para prestar atenção que você torce em muitos momentos de sua vida para que algo chegue logo ao fim?   Por exemplo, estamos na terça-feira, você está torcendo agora... ler mais

Onde esta o Yoga?

O Yoga esta em cada inspiração e expiração. Esta na transição da sua intenção para a sua ação. Esta na prática da sua vocação. No EU interagindo com outro. No outro que também sou EU. O Yoga esta dentro de você, sempre esteve aí… Basta SER a ação a partir do seu... ler mais

O QUE TE IMPEDE DE FAZER O QUE TE DEIXA FELIZ?

Você tem uma vontade muito grande de fazer alguma mudança na sua vida? Eu já fiz uma grande mudança, deixei de investir naquilo que me formei, (a área de tecnologia), para me dedicar ao Yoga. Mas hoje estou passando por uma outra enorme mudança. É quando acontece... ler mais

Venha passar Um dia Perfeito neste Retiro de 1 Dia

dia 13/09 da 09h às 17h Vamos para a nossa 2ª Edição do Retiro de 1 Dia que carinhosamente chamamos de “Um dia Perfeito”, pois é o que queremos proporcionar para você. Venha conhecer e se aprofundar neste universo que existe dentro de você em um dia com... ler mais

Surya Namaskar a Saudação ao Sol do Yoga

Retirado do site www.yoganataraja.com.br por Andre De Rose O Súrya Namaskára faz parte do Yoga primitivo, e é citado em um dos livros mais antigos da humanidade, o Yajur Veda, sua prática teve uma influência tão marcante na sociedade hindu que atualmente além de quase... ler mais

Conheça um pouco da Alimentação Ayurvédica

Conheça um pouco da alimentação do Ayurveda nessa reportagem feita pelo programa Repórter Eco da TV Cultura. Garanta um Tempo Para Você em Nosso 10º Retiro de Yoga em Lagoinha – SP Surya Namaskar a Saudação ao Sol do Yoga Deixe o seu comentário. Inscreva-se na... ler mais

Qual é a Natureza do EU Verdadeiro?

A Flor de Lotus, mesmo nascendo no lodo, se mantém pura. Ela nunca fica suja ou molhada. Suas qualidades são estudadas até pela ciência que já está criando materiais que possuem essas propriedades. É por isso que ela representa a qualidade do EU verdadeiro.... ler mais

Namaste, O Que Significa Essa Expressão?

Muito se fala sobre a saudação Namaste, mas o que ela realmente significa? Eu gosto de entender as coisas como elas são na sua origem, principalmente quando falamos de conceitos e termos que encontramos na prática de Yoga. E geralmente as coisas são mais simples do... ler mais

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eBook – 7 Técnicas de Yoga Para Controlar de Vez Suas Emoções

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Fabiano Benassi

Sou professor de Yoga ha quase 10 anos. Abandonei a carreira de informática para me dedicar totalmente a essa filosofia milenar na prática, estudo e profissão. Ajudo a despertar o potencial latente dentro de cada um, através das várias técnicas do Yoga, pois acredito que a verdadeira felicidade esta em colocar em prática a sua verdadeira vocação!

12º Retiro de Yoga em Lagoinha – SP

Garanta um tempo para você neste retiro que vai ocorrer em 05 e 06 de Março.
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