#365VideosdeYoga – 9ª Semana Com Muitas Práticas De Pranayama e Meditação + Entrevista

por | '28 jun 2016' | #365VídeosDeYoga

A 9ª semana de vídeos sobre Yoga e Qualidade de vida está no ar!

Esse é uma semana com muitas práticas para você fazer em casa e no trabalho!

Começo com uma prática de Yoga Laboral que você pode usar no seu trabalho e depois de Respiração para dormir melhor. Depois explico conceitualmente sobre o que é meditação e dou 3 práticas para você fazer na sua casa usando imagem, som e o corpo.

E por último inauguro as entrevistas do meu canal com meu amigo e professor Anderson Pires que superou a bipolaridade com a prática de Yoga. É uma entrevista que vai te inspirar muito!

Veja abaixo a lista dos temas:

58# – Prática de Yoga Laboral Para Fazer No Trabalho
59# – Prática de Respiração (Pranayama) Para Dormir Melhor
60 # – O que é Meditação? – Princípios Básicos
61# – Prática – Meditação Usando Imagem – Vivência Na Cachoeira
62# – Prática – Meditação Usando o Som – Usando o Mantra OM
63# – Pratica – Meditação Usando o Corpo – Usando a Respiração
64# – Superando a Bipolaridade com Yoga – Entrevista Com Anderson Pires

Você pode assistir esses vídeos logo abaixo.

Basta escolher um dos 8 vídeos usando as setas ao lado do vídeo principal e das miniaturas. Depois é só dar play.

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About The Author

Fabiano Benassi

Sou professor de Yoga ha mais de 11 anos. Abandonei a carreira de informática para me dedicar totalmente a essa filosofia milenar na prática, estudo e profissão. Ajudo a despertar o potencial latente dentro de cada um, através das várias técnicas do Yoga, pois acredito que a verdadeira felicidade esta em colocar em viver a sua verdadeira vocação!

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