Categoria: Autocontrole Emocional

Como Você Pode Manter a Calma no Trânsito?

Imagine aquele dia em que todo mundo resolver sair de casa ao mesmo tempo causando um transito infernar onde a cada 10 minutos você mal anda alguns centímetros. Ou mesmo aquele dia tranquilo indo para o seu trabalho ou ao levar a sua filha para a escola, e em um momento de distração, PUMBA, você bate no carro da frente. Agora, imagine você andando de motocicleta (como eu) em plena avenida e de repente se depara com um carro entrando na sua frente bruscamente no cruzamento onde a preferência é sua. Esses são só alguns exemplos de situações do...

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Projeto #365VideosSobreYoga – 4ª Semana Com Vídeos De Autocontrole Emocional Através Do Yoga

A 4ª semana de vídeos sobre Yoga e Qualidade de vida esta no ar! Nesta semana, ainda com o tema de Autocontrole Emocional eu falo sobre uma série de assuntos do cotidiano e também ensino no final de alguns vídeos uma prática para que você possa materializar o que foi ensinado. Veja abaixo a lista dos temas: 23# – A Importância De Reservar Um Tempo Dedicado Para Você 24# – Por que REagimos Antes de Pensar? 25# – Qual a Importância e o Impacto Que Um Retiro Tem Para Nossas Vidas 26# – Você Consegue Parar De Pensar? Porque...

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Projeto #365VideosSobreYoga – 3ª Semana Com Vídeos De Autocontrole Emocional Através Do Yoga

Já estamos na terceira semana de vídeos sobre Yoga e Qualidade de vida esta no ar! Nesta semana, ainda com o tema de Autocontrole Emocional eu falo sobre uma série de assuntos do cotidiano e também ensino, no final do vídeo, uma prática para que você possa materializar o que foi ensinado. Veja abaixo a lista dos temas: 16# – Você Pode Ser Um Escravo Inconsciente. Aprenda a Ser Livre 17# – O Poder do Foco 2 – Escolhendo a Maneira Que as Situações Afetam Suas Emoções 18# – Insight – Como Acabar com a Dor parte 1 +...

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Projeto #365VideosSobreYoga – 2ª Semana Com Vídeos De Autocontrole Emocional Através Do Yoga

A 2ª semana do projeto #365VideosSobreYoga e Qualidade de vida esta no ar! Nesta semana, ainda com o tema de Autocontrole Emocional eu falo sobre uma série de assuntos do cotidiano e também ensino no final de cada vídeo uma prática para que você possa materializar o que foi ensinado. Veja abaixo a lista dos temas: 9# – Você Explode de Raiva Facilmente? Aprenda a Se Controlar 10# – Pare de Criar Dependência Sentimental Focando no Que é Permanente 11# – Stress no Trânsito? Aprenda a Manter a Calma em Qualquer Situação 12# – Aprenda a Relaxar em Qualquer...

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Projeto #365VideosSobreYoga e Qualidade de Vida

As vezes um grande desafio é o que nos faz sair da zona de conforto e expandir nossa consciência para compreendermos algo que antes não era compreendido. Esse é um dos princípios de Tapas (superação). E foi esse, um dos motivos que me fez aceitar o desafio de publicar vídeos no YouTube sobre Yoga durante 365 dias seguidos. Pense comigo, isso realmente é um desafio, tenho muito para falar, mas cá entre nós, acaba sendo um pouco assustador. Eu confesso que fico pensando se tenho tanto conteúdo para falar assim (bom, já tenho assunto programado para 2 semana pelo...

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A Vida Vale a Pena Quando Você Torce Para Não Acabar!

“A vida vale a pena quando você torce para não acabar!” Clóvis de Barros Filho   Já parou para prestar atenção que você torce em muitos momentos de sua vida para que algo chegue logo ao fim?   Por exemplo, estamos na terça-feira, você está torcendo agora para chegar no final de semana?   Se estiver, isso é uma insanidade meu caro, pois você está torcendo para a sua vida acabar mais rápido.   Então usando essa reflexão para outras coisas no dia a dia eu te pergunto…   O que mais você está torcendo para acabar?   Se...

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Inauguração Studio Benassi

Studio Benassi - Seu espaço de bem estar!

Studio Benassi Seu espaço de bem estar!

Um Final de Semana com Muito Yoga Para Todos os Públicos

Yoga Con 2017

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