Pratique Yoga em Casa

Espaço que fiz para meus alunos e para todos aqueles que se identificam com essa prática!

Iniciando no Yoga? Quer saber mais sobre essa filosofia?

Se você esta iniciando no Yoga, algumas informações princípios básicos são importantes para uma boa prática e para um melhor aproveitamento das técnicas. Reuni alguns artigos e vídeos que vão ajuda-lo a conhecer e se conectar melhor com essa prática milenar (ou seria melhor dizer: se conectar melhor com você mesmo). Clique no botão abaixo para acessar!

Iniciantes no Yoga

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Quer ter a sua prática pessoal?

Também reuni algumas técnicas que podem ser praticadas em casa seja você iniciante ou não. São práticas simples, mas que podem ser feitas de forma isolada ou combinadas com outras técnicas. Para acessar as práticas clique no botão abaixo!

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