Projeto #365VideosSobreYoga – 2ª Semana Com Vídeos De Autocontrole Emocional Através Do Yoga
Nesta semana, ainda com o tema de Autocontrole Emocional eu falo sobre uma série de assuntos do cotidiano e também ensino no final de cada vídeo uma prática para que você possa materializar o que foi ensinado.
Veja abaixo a lista dos temas:
9# – Você Explode de Raiva Facilmente? Aprenda a Se Controlar
10# – Pare de Criar Dependência Sentimental Focando no Que é Permanente
11# – Stress no Trânsito? Aprenda a Manter a Calma em Qualquer Situação
12# – Aprenda a Relaxar em Qualquer Lugar + Áudio para Relaxamento
13# – Descubra o Seu Verdadeiro Limite e Aprenda a Se Superar Com Essa Técnica Simples
14# Como Resistir a Pressão No Trabalho e Em Qualquer Situação?
15# – Resumo das Técnicas Ensinadas para o Autocontrole Emocional Durante a Semana
Você pode assistir esses vídeos logo abaixo.
Basta escolher um dos 8 vídeos usando as setas ao lado do vídeo principal e das miniaturas. Depois é só dar play.
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