Qual é o Impacto Que a Respiração Tem na Sua Vida e Como Respirar Melhor?

Você já imaginou que muita coisa na sua vida pode melhorar se você aprender respirar melhor?

A respiração é o elemento mais importante para a vida, mas não apenas para a vida em si, mas para ter qualidade de vida.

Não só respirar, mas a forma que respiramos influencia diretamente nessa qualidade. Neste vídeo você vai ver o básico sobre respiração, mas que se colocar em prática vai perceber muitas mudanças na qualidade de sua vida no dia-a-dia.

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