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Cada expiração lenta é um degrau para dentro de você!

jun 14, 2020 | Pensamentos

Perfeição Não Existe!

maio 31, 2020 | Autocontrole Emocional

Prática Básica de Yoga para Iniciantes Para Fazer em Casa

maio 21, 2020 | Pratique em Casa, YouTube Universo Yoga

Como Você Pode Manter a Calma no Trânsito?

ago 25, 2017 | Autocontrole Emocional, YouTube Universo Yoga

#365VídeosdeYoga – 16 Semana com Práticas de Yoga Rápidas e Matinais, Inicio da Série “Como Fazer” e Dicas de Autocontrole

jun 6, 2017 | YouTube Universo Yoga

#365VídeosdeYoga – 15ª Semana com Vídeos de Algumas Práticas de Pranayama, Conceitos Básicos, e Técnicas de Yoga Para o Dia a Dia

jun 5, 2017 | YouTube Universo Yoga

#365VídeosdeYoga – 14ª Semana com Práticas de Yoga no Trabalho, Como Entrei no Yoga e Tornei Minhas Aulas Profissão, Recursos do Pranayama e Entrevistas

jun 4, 2017 | YouTube Universo Yoga

#365VídeosdeYoga – 13ª Semana com Práticas de Yoga, Nadis, Mantras, como fazer o Kakasana e uma Reflexão Sobre Perfeição

maio 22, 2017 | YouTube Universo Yoga

#365VídeosDeYoga – 12ª Semana com Yoga nas Empresas, Chakras, Mandalas e as Técnicas do Yoga

maio 22, 2017 | YouTube Universo Yoga

Principais Características Da Respiração Do Yoga

jan 26, 2017 | Pranayama

#365VídeosDeYoga – 11ª Semana Falando Sobre As Vrittis, Os Meios de Expressão Da Mente

jan 19, 2017 | YouTube Universo Yoga

#365VídeosDeYoga – 10ª Semana Falando Sobre Os Kleshas, As Perturbações Da Mente

dez 30, 2016 | YouTube Universo Yoga

A décima semana com os Vídeos sobre Yoga e Qualidade de vida está no ar!
Nesta semana eu faço uma pequena série onde eu falo sobre os Kleshas, perturbações da nossa mente que são os obstáculos da nossa prática e nossa vida.