Novo Estudo Mostra que a Prática do Yoga Pode Ajudar Vítimas de Derrame

Pessoas que sofreram com algum tipo de derrame conhecido também como AVC (Acidente Vascular Cerebral) geralmente ficam com algumas sequelas, seja temporária ou permanente.

Os traumas mais comuns envolve paralisias, perda parcial de movimentos e equilíbrio.

Mas um estudo feito pela Universidade de Indiana mostrou que a prática de Yoga pode ajudar pacientes vítimas de derrame.

No estudo, 19 homens e uma mulher com idade média de 66 anos que sofreram derrame, praticaram duas horas semanais com técnicas adaptadas para as suas necessidades. No inicio as posições eram feitas em cadeiras e depois em pé ou no chão.

O risco de quedas de pessoas que tem o derrame pode quadruplicar, comprometendo o equilíbrio em cerda de 80% dos casos. O Yoga proporcionou um aumento no equilíbrio e consequentemente na confiança de forma significativa nos participantes da pesquisa.